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感冒鼻塞按摩哪个穴位

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感冒鼻塞按摩哪个穴位

作者:小杜 发布时间:2019-05-26 13:43:12 更新时间:2019-05-26

感冒是一种常见的病症,受凉受热都会感冒,感冒其实并不难受,难受的是它带来的并发症:头晕头疼、鼻塞流涕。都说感冒不需要治疗,因为吃药也是七天,不吃药也是七天。但其实感冒鼻塞是可以通过按摩穴位来缓解的,那么感冒鼻塞按摩哪个穴位好呢?下面我将给大家介绍一下感冒鼻塞按摩哪个穴位。

【合谷穴】

感冒鼻塞按摩哪个穴位——合谷穴

位置:合谷穴在人体的手背上。将五指并拢、可以看到拇指与食指间有一个肌肉最高点,这个最高点处即为合谷穴,合谷穴分布在左手和右手上,每只手各有一个。

按摩方法:采用点按、掐按或者按揉的方法,用另外一只手的大拇指指尖找到合谷穴的位置用力按摩即可。每天随时都可以按摩,在感觉不适的时候可以多按摩几次。

功效:按摩合谷穴具有镇静止痛,清热解表,通经活络的功效。适用于由感冒引起的发烧发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽哮喘等不适症状。

【风池穴】

感冒鼻塞按摩哪个穴位——风池穴

位置:位于枕骨的下放,并且风池穴和风府穴相平行(在后颈部,与耳垂平行的后头骨下两条大筋两旁的凹陷处)。

按摩方法:将两手伸展,除了大拇指以外的四指并拢,然后将两只手的大拇指叠起来找准风池穴的位置按下,其余四指抱紧头部起到固定作用即可。按到最深处的时候,保持用力并且缓缓转动大拇指按揉周围肌肤。每次按压的时候以感觉到微微的酸痛为度,可以随时按摩,在感觉感冒难受的时候可以多按摩几次。

功效:按摩风池穴可以“祛风”,感冒也被称为“伤风”,所以感冒可以按揉风池穴来缓解。

以上就是感冒鼻塞按摩哪个穴位的相关内容,建议感冒病患都注意多多休息,中途配合穴位按摩,这样一定可以尽快恢复。即使还是七天才能恢复,那这样做也能缓解感冒带来的不适。